Yoga har været populær blandt voksne i mange generationer. Vi finder ro til at stresse af og få et bedre velbefindende både mentalt og fysisk.
Nu er det børnenes tur og du kan faktisk med fordel starte allerede når dit er nyfødt.
Baby Yoga er nemlig en helt fantastisk måde at stimulere din baby fysisk og psykisk.
At lave baby yoga har været et hit "overthere" i USA og England i et stykke tid nu og nu har du muligheden for at prøve at være sammen med din baby på en helt ny og fantastisk måde.
Baby yoga forebygger og mindsker kolik og luft i maven og fremmer god, dyb søvn hos dit barn.
Baby yoga gavner desuden dit barns følelsesmæssige intelligens og støtter den motoriske og sproglige udvikling hos barnet.
Med baby yoga kan du:
• Lære at læse dit barns signaler
• Stimulere din babys følelsesmæssige intelligens
• Forebygge og lindre mavesmerter
• Stimulere den motoriske og mentale udvikling
• Gøre din baby roligere og mere tilfreds
• Fremme dit barns dybe søvn og gode appetit
Det kræver ingen forudsætninger at bruge denne DVD.
Introduktion: 4 min
0-2 måneder: 14 min
2-4 måneder: 20 min
4 måneder til kravlealder: 24 min
Underviser på DVD'en er Mia Sojun Rasmussen som er exam. yogalærer og desuden certificeret baby yogalærer fra den internationalt anerkendte Francoise Barbira Freedmans Birthlight Organisation.
Hun er uddannet babymassage-instruktør under IAIM og er ergoterapeut.
Mia er mor til 4 børn og har – både privat og professionelt- en dyb indsigt i og erfaring med børns tidlige udvikling og behov.