Babettes madglæde

Handlingen:
Babettes madglæde handler om en pige og hendes smagsoplevelser – lige fra hun ligger i sin mors mave, til hun er fire år. Hun lærer at mærke, hvornår hun er sulten, og hvornår hun er mæt – eller også er det hendes forældre, der lærer at stole på det!

Babette lærer af sin lyst til at smage og spise alle slags fødevarer.

Hun mærker på maden og ser madens farver. Hun lærer, hvornår hun er sulten, og hvornår hun er mæt.

Tanken bag:
Babettes forældre ved, hvad sund mad er, og de køber, tilbereder og spiser maden sammen med Babette.
Grundholdningen i bogen er, at sund mad skal være let at få fat i for børn.
De skal lære at mærke, hvad der er sundt for dem, og vi voksne skal lære at have tillid til deres fornemmelser. Måltidet skal være en positiv begivenhed – ikke en kampplads!

Gode, sunde spisevaner grundlægges i barndommen.
Mad er glæde. Når det går op for børn, bliver de meget sundere. Med Babettes madglæde kan børn få sat ord på deres følelser og oplevelser med mad.
Det skal være nemt at vælge sunde fødevarer for både børn og voksne.

På en god og illustrativ måde, formår Lillibeth Bjørklund gennem sin bog, at sætte fokus på sundhed og madglæde.

Lyst til mad, madens farver, alle de oplevelser der er forbundet med mad, råvarer og måltider, har betydning for og er en forudsætningen for sunde kostvaner og det sunde valg. Sunde vaner grundlægges bedst i barndommen.

Gennem denne bog er kimen lagt til, at forældre, institutioner m.v., kan arbejde med børn og allerede fra start, give dem nogle gode oplevelser med råvarer, mad og madoplevelser.

Bøgerne "Babettes madglæde" og "Trafiklysmad" er to nye familielærebøger for børn og de første af slagsen, der på barnets præmisser fremmer børns sundhed ved at lære dem at få et godt forhold til mad. Ud fra konceptet "Vaner skabes bedst i barndommen" har forfatteren skrevet to bøger, der bidrager til forebyggelse af overvægt og usund livsstil blandt børn ved at lade børnene tilegne sig viden om sig selv og det, de spiser.

Sunde vaner grundlægges ved, at barnets omsorgsperson viser tillid til barnets naturlige instinkt og kropsbevidsthed. Gennem simple spørgsmål lærer barnet og oplæseren om madglæde ved at sætte ord på mad, sundhed, smagsnuancer og på stemninger i forskellige måltidssituationer som ved aftensmaden, til fødselsdage og på restaurant. Barnet lærer at sætte ord på forskellen mellem at være mæt og sulten og at lytte til kroppen for at undgå at spise for meget, for lidt eller usund mad.

Bøgerne er formidlet på en letforståelig måde, der tilgodeser barnets udviklingsstadier, og er fulde af smukke og kreative illustrationer, der skærper interessen for og indlæringen af indholdet.